image175

Respeita os horários

Additional Information

Xico : Inspired in Ashtanga yoga / Aulas inspiradas na dinâmica e método de Ashtanga yoga. Students are allowed to practice Mysore style  



Classes with Masha : Meditation with awareness through movement / Meditação através da consciência pelo movimento suave 


Classes with origomovement : Awareness of all qualities of movement. Playing with exercises that explore all ranges of movement. All levels 

Ganhar consciência de todas as possibilidades e qualidades de movimento. 


Em pouca palavras: Não há melhor forma de conhecer as nossas aulas do que vir experimentar. È só ligar a confirmar a presença.


In a few words : The best way to understand our classes is coming and trying out one class. please call us or send us a Whats App to confirm you presence

  

Start classes All Levels 


Single class 

Classes are 10€  or 15 € .  


Monthly

4 classes 40 €

8 Classes 70 € 

10 or more classes 80 €


*351 910663767  ( Enviar Whats App) 



É Curioso como a meditação se torna uma constante presença : Não há um fim nem um princípio para ela. è como uma gota de chuva : Nela estão todos os regatos , os grandes rios, os mares e as quedas de água.... A gota de chuva alimenta a terra e o homen ; sem ela, a terra seria uma deserto . Sem meditação, Também o coração se torna um deserto, um lugar abandonado.  

( J . Krishnamurti ) 

Semanas intensivas

Durante estas de semanas adicionaremos Mysore todos so dias ás 9:00 h seguido de um workshop 

7 dias. 


Quando procuramos nos entregar de corpo e alma a uma semana dedicada a aprender com profundidade.